tag:blogger.com,1999:blog-594697724686320318.post8310727768982744601..comments2022-11-23T19:00:29.034-06:00Comments on CRÓNICAS DE MARATÓN Y TRIATLÓN: En Boca Cerrada No Entran MoscasRun Like GELhttp://www.blogger.com/profile/09798832604681921850noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-594697724686320318.post-40297029176597504132013-10-24T08:24:35.371-05:002013-10-24T08:24:35.371-05:00Ya un 4x1000 filtrado en medio de un 20K suena dif...Ya un 4x1000 filtrado en medio de un 20K suena difícil, más aún el 2000 a 4:30 al final parece sadomasoquista.<br />Pero lo intentaré (intentaré). Si no escribo en 7 días, ¡busquen mi cuerpo en la pista! :(<br />Gracias por tus recomendaciones, mi estimado Gonzalo.<br />Saludos desde MéxicoRun Like GELhttps://www.blogger.com/profile/09798832604681921850noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-594697724686320318.post-61728333528641536962013-10-24T02:57:02.795-05:002013-10-24T02:57:02.795-05:00He visto que probarás el exprime limón. El objetiv...He visto que probarás el exprime limón. El objetivo es que el cuerpo tire de grasas antes de lo que lo haría en una tirada larga. Yo lo que haría sería quitar 3K de los 16K de la mitad y acabar con un 1x2000 al final. Ese 2000 último a 4:30 duele<br />Es decir, algo como: 3K + 4x1000 + 12K + 1x2000 + 1KSosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-594697724686320318.post-61501289246182995622013-10-23T19:31:59.155-05:002013-10-23T19:31:59.155-05:00Con esos entrenamientos tipo "amansalocos&quo...Con esos entrenamientos tipo "amansalocos" que te estas clavando, seguro Monterrey sera un exito. Muchas felicidades por ese podium Gerardo, en ti ya es comun hermano. Un abrazo.Titan del Asfaltohttps://www.blogger.com/profile/17430836803122642401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-594697724686320318.post-47126586603156179342013-10-23T06:04:32.211-05:002013-10-23T06:04:32.211-05:00Enhorabuena por la competencia. La tirada larga es...Enhorabuena por la competencia. La tirada larga es de las que me gustan ami, vamos a por ese maratón!!! SaludPaco Montorohttps://www.blogger.com/profile/08082714746319116958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-594697724686320318.post-27854717792150004232013-10-23T04:18:33.527-05:002013-10-23T04:18:33.527-05:00Enhorabuena por ese podium.
A mí en todas las tir...Enhorabuena por ese podium.<br /><br />A mí en todas las tiradas de 32km también se me van los pensamientos a la recta de meta del maratón objetivo.Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-594697724686320318.post-70563935432419118262013-10-22T16:49:25.126-05:002013-10-22T16:49:25.126-05:00Felicidades por ese 3puesto . Hacer 32km con esas ...Felicidades por ese 3puesto . Hacer 32km con esas sensaciones debe dar una buena seguridad a la hora de afrontar un maratón . Una semana muy fuerte la que te has pegado .<br /><br />Un saludoJavi Marangeshttps://www.blogger.com/profile/03964061954273615414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-594697724686320318.post-55635014325515397862013-10-22T13:35:05.677-05:002013-10-22T13:35:05.677-05:00Con la base que llevas, tienes tiempo de sobra par...Con la base que llevas, tienes tiempo de sobra para "romper" en Monterrey.A mi también me ha pasado lo de tragarme algún mosquito, y es bastante desagradable.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14552796608343479915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-594697724686320318.post-48362594804102660532013-10-22T12:21:38.394-05:002013-10-22T12:21:38.394-05:00enhorabuena es una gran noticia ese tercer puesto ...enhorabuena es una gran noticia ese tercer puesto , el maraton saldra de lujo , saludosBarrosohttps://www.blogger.com/profile/16937789424409543330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-594697724686320318.post-65959405056786614612013-10-22T11:39:48.130-05:002013-10-22T11:39:48.130-05:00Con esas supertiradas tienes el maraton asegurado ...Con esas supertiradas tienes el maraton asegurado por lo menos en 3h:45, ya iremos viendo tus avances y felicidades por ese tercer puesto¡¡¡,como te gusta subir al podio,jajaja,que lujazo¡¡¡.<br />Un abrazo campeon¡¡¡.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.com